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提問(wèn)：夏季來(lái)臨，如果讓你去一座荒島上，但是只能選擇……
答：空調(diào)、手機(jī)、WiFi

？？？都會(huì)搶答了！

沒(méi)錯(cuò)，天氣一熱，大部分人都把空調(diào)看作“續(xù)命”工具

那我們?cè)谑褂每照{(diào)時(shí)，有哪些小技巧可以又舒適、又節(jié)能呢？

1、風(fēng)向朝上更制冷
空調(diào)制冷時(shí)，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。制熱時(shí)，則讓空調(diào)風(fēng)向朝下。一般來(lái)說(shuō)，冷空氣向下走，而熱空氣反之，這樣可充分利用冷熱空氣自身的物理特性，自然交流。

2、空調(diào)開(kāi)26℃最合適
空調(diào)最合適的溫度是26℃，既能保證涼爽舒適，又適合長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里。同時(shí)室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，也可有效降低感冒的風(fēng)險(xiǎn)。

3、短暫外出別關(guān)空調(diào)
不少人為了省電，出門(mén)時(shí)會(huì)關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費(fèi)電，還容易對(duì)空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。
過(guò)于頻繁的操作，會(huì)對(duì)空調(diào)壓縮機(jī)造成傷害，而啟動(dòng)時(shí)產(chǎn)生的500-1000瓦的高額電壓會(huì)更耗電。

因此，如果短時(shí)間外出，最好不要關(guān)閉空調(diào)，比如1個(gè)小時(shí)內(nèi)，這樣開(kāi)著空調(diào)會(huì)更省電。

4、空調(diào)屋放盆水
長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，冷空氣會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快，淚液減少。同時(shí)也會(huì)帶走皮膚和呼吸道中的水分，使得皮膚干燥、喉嚨干癢。

這時(shí)可以在空調(diào)的出風(fēng)口放盆水，能有效緩解干眼、皮膚干燥的癥狀。即便開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)，第二天起來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象。

5、空調(diào)房里側(cè)著睡

夏天有些人早晨起來(lái)會(huì)感覺(jué)口干，特別是睡在空調(diào)房里。最好減少平臥張口呼吸的時(shí)間，不妨改成側(cè)著身體睡，避免上呼吸道的津液過(guò)多散發(fā)。

6、先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗
使用空調(diào)另一個(gè)重要的技巧，就是進(jìn)屋后先開(kāi)空調(diào)，后關(guān)窗戶。

打開(kāi)空調(diào)，等空調(diào)里面的污染物釋放以后，再關(guān)閉門(mén)窗。這樣可以避免哮喘等呼吸道疾病。

7、進(jìn)屋后，別著急開(kāi)空調(diào)

很多人一進(jìn)屋就急著打開(kāi)空調(diào)。大熱天，在外邊血管是擴(kuò)張的，進(jìn)屋就開(kāi)空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會(huì)猛然變成收縮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

8、開(kāi)空調(diào)時(shí)別忘拉上窗簾

開(kāi)空調(diào)時(shí)最好拉上窗簾，用窗簾遮住日光的直射，讓屋里涼快些。窗簾最好用淺色的，不僅對(duì)熱量的吸收差，而且對(duì)陽(yáng)光的反射率高，空調(diào)的制冷“效果”就更好了。

9、時(shí)開(kāi)時(shí)關(guān)最耗電

空調(diào)時(shí)開(kāi)時(shí)關(guān)最容易耗電！尤其是在啟動(dòng)的時(shí)候，而且這樣還很容易損耗壓縮機(jī)。正確的做法是開(kāi)機(jī)時(shí)將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快達(dá)到降溫目的，當(dāng)溫度適宜時(shí)，改中、低風(fēng)，以減少能耗。

10、睡前用定時(shí)功能

晚上可以不用整夜開(kāi)空調(diào)的！一般在睡覺(jué)的時(shí)候【定時(shí)】二三個(gè)小時(shí)即可。如果實(shí)在怕熱，還可以將空調(diào)設(shè)定為【睡眠】狀態(tài)，這樣可以達(dá)到20%的省電效果哦。

11、悶熱天氣要開(kāi)除濕

有時(shí)碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內(nèi)濕度降下來(lái)，這樣不用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，也會(huì)讓人感覺(jué)舒適涼爽。

12、空調(diào)房睡覺(jué)二涼二暖

好多人為了貪涼，在空調(diào)房里睡覺(jué)不愿蓋被子。專家提醒，這可不行，在空調(diào)房里睡覺(jué)一定要做到二涼二暖——“頭涼，背涼，肚暖，腳暖”。

13、空調(diào)房放些吊蘭、綠蘿
空調(diào)房里經(jīng)常關(guān)窗不換氣，可以放一些富氧植物，如君子蘭、仙人掌，文竹、水仙等等。這類植物可以比普通的植物，呼出更多的氧氣，使室內(nèi)感覺(jué)濕潤(rùn)溫和，避免空調(diào)冷氣對(duì)身體直接的侵襲。

吊蘭、富貴竹、百合、蓬萊蕉、菊花等植物除了吐氧量大，還具有“消毒”的功能。

14、空調(diào)常清洗
空調(diào)積灰太多，會(huì)降低制冷效果，對(duì)散熱也會(huì)有影響，這樣一來(lái)就會(huì)讓每個(gè)月的電費(fèi)多出不少，所以定期清理空調(diào)是很有必要的。 
而清洗空調(diào)除了擦拭風(fēng)口外，使用專業(yè)清洗劑配合專業(yè)設(shè)備進(jìn)行深度清潔，對(duì)空調(diào)的使用壽命及使用效果更是有很大的幫助。